Вдячність є багатогранним психологічним феноменом, який привертає значну увагу сучасних науковців.Вдячність — це емоція, яка виникає у відповідь на отримання благ чи допомоги від інших, супроводжується визнанням цінності цього акту.Її…

Самопізнання — процес, який дає можливість познайомитися з собою, усвідомити свої потреби, можливості та обмеження, свої цінності та прагнення.Самопізнання — це подорож, а не пункт призначення.Самопізнання допомагає нам адаптуватися до…

В моїй практиці жодна психотерапія не проходить без дослідження аспектів розвитку самодисципліни у клієнта. Тому що без самоорганізації власної активності, бажані зміни в житті не відбуваються.Саме цікаве та розповсюджене.Людина скаржиться…

«Жінка яка встигає все — ідеальна дружина, матір і фахівець своєї справи. А якщо ти не встигаєш все, то з тобою точно щось не так».Ця соціально навʼязана нереалістична картинка отруює…

Уявіть діалог.Ви запитуєте друга: «Чому ти не займаєшся активно спортом?» і замість банальної фрази: «У мене немає на це часу», друг відповідає: «Я звісно хотів би це робити щодня, але…

Ви замислювалися над тим, чому фальшиві новини в соц.мережах і в ЗМІ, отримують широку масову підтримку? Чи знайома вам ситуація, коли ви робите репост публікації, що виявилася фейком, а пізніше…

Здебільшого нам до снаги всі справи, які суспільство розділило на суто «жіночі» чи «чоловічі».Здебільшого нам до снаги зробити щось нове. Можемо навчитися.Здебільшого нам до снаги змінити власну поведінку через психотерапію…

В кризові періоди життя людина відчуває серйозну нестачу ресурсів - здоров'я, фінансових, соціальних. В такі моменти швидше за все, на кону стоятиме питання про нерівний обмін – свободи на ресурси.…

Репутація хорошого чоловіка, який є: відповідальним й компетентним професіоналом та / або; люблячим чоловіком, який завжди підтримає та / або; турботливим й відповідальним батьком та / або; турботливим та люблячим…

Чи траплялося вам передбачати як далі буде розгортатися ситуація для іншої людини, коли ви спостерігаєте за чиєюсь поведінкою і передбачаєте наслідки її або його дій, в той час, коли для…