Ви замислювалися над тим, чому фальшиві новини в соц.мережах і в ЗМІ, отримують широку масову підтримку? Чи знайома вам ситуація, коли ви робите репост публікації, що виявилася фейком, а пізніше відчуваєте себе наївною людиною, яка повелася?
Вчені з Американської психологічної асоціації задалися питанням «Чому ми сприйнятливі до фальшивих новин» і з’ясували:
- Процеси мислення та системи переконань, що сформувалися в ранньому дитинстві, покликані захищати людину від тривоги та стресів нестабільного світу;
- Наш мозок зацікавлений приймати, відкидати, ігнорувати, спотворювати інформацію, залежно від того, підтверджує вона чи навпаки загрожує наявним переконанням;
- Фальшиві новини приймаються за правдиві, навіть незважаючи на докази протилежного. Упереджене ставлення до інформації пов'язане зі схильністю приймати тільки те, що підтверджує особисті переконання людини;
- Деякі з цих переконань ґрунтуються на фантазіях і вигадках з раннього дитинства, коли батьки закріпили у своїх дітях уміння прикидатися та слідувати існуючим культурним стереотипам, як спосіб «безпечної» адаптації в їхньому соціальному середовищі;
- Підліток розвиває навички критичного мислення, деякі з його переконань піддаються сумніву, що безсумнівно суперечить переконанням його значущих дорослих. Щоб уникнути непорозумінь у сім'ї, помилкові переконання раціоналізуються. Звичка раціоналізувати помилкове, з часом стає несвідомим процесом;
- Дитячі переконання зберігаються впродовж усього життя людини і слугують основою для опрацювання інформації в дорослому житті - легше чіплятися за просту фантастику, ніж за складну реальність.
Як перестати бути «передавачем» фейкової інформації?
- Ключовим аспектом адекватного сприйняття будь-якої інформації є розвиток критичного мислення. Людина повинна навчитися ставити під сумнів те, що їй говорять. «Критичне мислення спрямоване на щиросердне подолання перешкод на шляху до істини» (Річард Пол, 1995);
- Гумор і сатира - ефективна стратегія захисту. Перегляд політичної сатири чи комедійного фільму допомагають зменшити соціальний стрес;
- Сублімація негативних переживань у добру справу: волонтерство, меценатство, активна громадянська позиція;
- Культивувати відкритий розум, тобто свідомо піддавати свої погляди різним точкам зору, щоб поступово пом'якшити їх, відійти від радикальної позиції;
- Розвивати скептицизм - сумніватися, ставити запитання, перевіряти інформацію.
Авторка: Наталія Шахрозан, психотерапевтка, засновниця SHAKH GROUP
В SHAKH GROUP Консалтинговому центрі гармонізації фізичного та ментального здоров’я, ми широко застосовуємо стратегії профілактики, спрямовані на зміцнення психічного здоров’я та покращення якості життя наших клієнтів. Центр надає психотерапевтичні і консультаційні послуги для дорослих та підлітків.
Дізнайтеся більше, поспілкувавшись з фахівцем сьогодні за телефоном +38 098 888-12-35 або в месенджері Telegram.