Ви довіряєте своїм почуттям, ідеям, інтуїції в поточний момент часу?
Що відбувається, коли ви спостерігаєте невідповідність між вашим вибором, зробленим у минулому, і тим, що зараз відбувається в зовнішній і вашій внутрішній реальності?
Хіба не простіше відмахнутися від настирливих сигналів «щось не так», так само як від мошкари, що заводиться тільки там, де є бруд і вогкість?
Або ви можете викинути напівзогнилі фрукти й мошки зникнуть з вашої кухні, ви можете піти далі від болота, куди ви випадково заблукали, насолоджуючись літнім вечором.
А куди ви тікаєте від власних переживань? Хіба ігнорування почуттів, сигналів про ваші справжні потреби, не є актом зради себе самого?
Як у вас із тим, щоб:
- Відмовитися від колись обраної вами професії, яку ви довго опановували й навіть встигли вже зробити кар'єру, відмовитися на користь невідомості, піти за своїм інтересом, піти туди де ви зможете по-справжньому творити, тому що там де ви зараз, більше не відчуваєте інтересу, більше не творите?
- Піти зі стосунків, у яких більше немає... Вас у них більше немає або немає в них вашого партнера, або є тільки біль і розчарування, а любові немає, попри те, що ви вже зробили вибір і присягнулися один одному у вічній любові?
- Перестати називати другом того, хто багато років зраджував вашу довіру і нехтував вами, як особистістю, тому що тепер ви більше не можете «не бачити» / «не чути» / «не відчувати» цих настирливих знаків про недружнє до вас ставлення?
У моїй особистій історії, питання про довіру своїм почуттям, потребам, інтуїції, вперше постало руба в 15-річному віці. Тоді вибір за мене зробили батьки, але ж мені вистачило розуму й сміливості повернути ситуацію до власного вибору.
Повстати проти когось, навіть проти значущого Іншого, завжди легше, ніж проти свого ж, раніше зробленого вибору.
Саме це з нами відбувається, коли ми вже вийшли з підліткового віку, з його легальними протестами та бунтами, але ще не встигли подорослішати.
Зріла людина усвідомлює себе в процесі розвитку.
Авторка: Наталія Шахрозан, психотерапевтка, засновниця SHAKH GROUP
В SHAKH GROUP Консалтинговому центрі гармонізації фізичного та ментального здоров’я, ми широко застосовуємо стратегії профілактики, спрямовані на зміцнення психічного здоров’я та покращення якості життя наших клієнтів. Центр надає психотерапевтичні і консультаційні послуги для дорослих та підлітків.
Дізнайтеся більше, поспілкувавшись з фахівцем сьогодні за телефоном +38 098 888-12-35 або в месенджері Telegram.